تحليل سباق HYROX: Rebecca Frank & Johann Frank - Berlin 00:56:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rebecca Frank & Johann Frank

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:56:00
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Frank

Johann Frank

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:06 (50%)

Stations21:59 (39%)

Roxzone5:58 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km+8.6%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:41	4
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:41	48
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:27	11
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:27	24
Running 5	3:30	-
Rowing	4:07	40
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:31	107
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:24	3
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:41	78
Running Total	28:06	6
Roxzone Total	5:58	5