تحليل سباق HYROX: Christina Roer & Paul Zandt - Berlin 01:06:02 | HyCoach

Christina Roer

Paul Zandt

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:38 (54%)

Stations23:22 (35%)

Roxzone7:07 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+5.6%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:56	172
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:00	467
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:53	149
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:14	33
Running 5	4:23	-
Rowing	4:12	129
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:24	94
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:59	116
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:44	176
Running Total	35:38	260
Roxzone Total	7:07	139