تحليل سباق HYROX: Andrew Mc Gibney & Ali Mc Gibney - Berlin 01:09:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Mc Gibney & Ali Mc Gibney

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:13
الترتيب: #405
ترتيب الفئة العمرية: #207
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Mc Gibney

Ali Mc Gibney

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:58 (50%)

Stations26:34 (38%)

Roxzone7:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+5.2%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:55	161
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:53	335
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:26	483
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:41	634
Running 5	4:17	-
Rowing	4:14	165
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:27	154
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:39	433
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:19	573
Running Total	34:58	224
Roxzone Total	7:44	288