HYROX Race Analysis: Alexandra Köttgen & Florian Zastrow - Berlin 01:10:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alexandra Köttgen & Florian Zastrow

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:34
الترتيب: #335
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandra Köttgen

Florian Zastrow

17-18مايو20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (51%)

Stations26:45 (38%)

Roxzone7:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+2.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:00	245
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:50	262
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:56	175
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:59	713
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	593
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	390
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:00	573
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:47	215
Running Total	36:09	290
Roxzone Total	7:44	292