تحليل سباق HYROX: Elisabeth Rojas & Mounir Hadir - Berlin 01:11:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elisabeth Rojas & Mounir Hadir

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · MAR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:31
الترتيب: #367
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elisabeth Rojas

Mounir Hadir

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (53%)

Stations26:01 (36%)

Roxzone7:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+10.6%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:21	694
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:56	382
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:19	407
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:00	295
Running 5	4:36	-
Rowing	4:12	138
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	248
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:43	460
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:58	342
Running Total	38:02	440
Roxzone Total	7:35	240