تحليل سباق HYROX: Klaus Knese & Larisa Vasilyeva - Berlin 01:14:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Klaus Knese & Larisa Vasilyeva

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:42
الترتيب: #746
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: DOUBLES · OPEN

Klaus Knese

Larisa Vasilyeva

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:28 (50%)

Stations29:11 (39%)

Roxzone8:07 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km-12.9%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:31	813
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:34	853
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:32	523
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:25	505
Running 5	4:43	-
Rowing	4:36	591
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:04	824
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:22	704
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:07	454
Running Total	37:28	392
Roxzone Total	8:07	411