تحليل سباق HYROX: Ina Sonnenburg & Steffen Sonnenburg - Berlin 01:15:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ina Sonnenburg & Steffen Sonnenburg

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:15:39
الترتيب: #809
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ina Sonnenburg

Steffen Sonnenburg

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (55%)

Stations25:27 (34%)

Roxzone8:54 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+7.6%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:05	372
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:40	98
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:56	168
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:19	457
Running 5	5:18	-
Rowing	4:22	310
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	439
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:39	430
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:47	207
Running Total	41:22	632
Roxzone Total	8:54	601