تحليل سباق HYROX: Gary Rothwell & Chris Hall - Berlin 00:59:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Rothwell & Chris Hall

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:36
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Rothwell

Chris Hall

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:50 (50%)

Stations23:29 (39%)

Roxzone6:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+10.4%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:37	77
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:39	480
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:50	529
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:47	413
Running 5	3:47	-
Rowing	3:56	80
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:40	923
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:15	555
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:45	289
Running Total	29:50	96
Roxzone Total	6:23	91