تحليل سباق HYROX: Fabio Menoncin & Michele Messina - Berlin 01:01:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fabio Menoncin & Michele Messina

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:01:22
الترتيب: #271
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fabio Menoncin

Michele Messina

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:07 (51%)

Stations23:28 (38%)

Roxzone6:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+3.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:57	733
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:29	137
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:58	673
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:35	266
Running 5	3:53	-
Rowing	4:26	854
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:32	664
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:54	253
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:37	184
Running Total	31:07	157
Roxzone Total	6:51	207