HYROX Race Analysis: Michael Krenz & Ralf Von Grafenstein - Berlin 01:02:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Krenz & Ralf Von Grafenstein

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:02:00
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Krenz

Ralf Von Grafenstein

17-18مايو20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (52%)

Stations22:55 (37%)

Roxzone6:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+4.3%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:43	199
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:36	360
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:56	638
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:38	301
Running 5	4:03	-
Rowing	4:04	202
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:33	710
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:50	206
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:35	156
Running Total	32:34	251
Roxzone Total	6:36	137