تحليل سباق HYROX: Paul Springmann & Devin Nottelmann - Berlin 01:04:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Springmann & Devin Nottelmann

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:04:08
الترتيب: #291
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Springmann

Devin Nottelmann

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:29 (54%)

Stations22:55 (36%)

Roxzone6:49 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+14.3%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:37	78
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:29	145
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:40	358
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:51	462
Running 5	4:44	-
Rowing	3:58	104
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:21	266
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:13	527
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:46	301
Running Total	34:29	429
Roxzone Total	6:49	195