تحليل سباق HYROX: Sascha Pudenz & Marvin Kandziora - Berlin 01:05:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sascha Pudenz & Marvin Kandziora

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:05:29
الترتيب: #536
ترتيب الفئة العمرية: #253
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sascha Pudenz

Marvin Kandziora

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:40 (54%)

Stations22:28 (34%)

Roxzone7:27 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+9.6%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:36	61
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:29	140
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:39	349
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	614
Running 5	4:32	-
Rowing	4:11	402
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:20	240
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:35	84
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:35	145
Running Total	35:40	551
Roxzone Total	7:27	397