تحليل سباق HYROX: Alan Urquhart & Craig Hughes - Berlin 01:07:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Urquhart & Craig Hughes

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:21
الترتيب: #704
ترتيب الفئة العمرية: #325
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alan Urquhart

Craig Hughes

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:02 (52%)

Stations24:43 (37%)

Roxzone7:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+3.1%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:53	568
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:41	540
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:52	573
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:38	309
Running 5	4:25	-
Rowing	4:18	636
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	723
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:31	771
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:17	854
Running Total	35:02	482
Roxzone Total	7:39	484