تحليل سباق HYROX: James Kirk & Terence Mulhearn - Berlin 01:08:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Kirk & Terence Mulhearn

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:01
الترتيب: #749
ترتيب الفئة العمرية: #344
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Kirk

Terence Mulhearn

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (53%)

Stations23:38 (35%)

Roxzone8:09 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+6.2%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:42	178
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:48	791
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:25	147
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:58	551
Running 5	4:38	-
Rowing	4:11	420
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	633
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:18	603
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:45	282
Running Total	36:19	612
Roxzone Total	8:09	716