تحليل سباق HYROX: David Franklin & Matthew Lockwood - Berlin 01:12:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Franklin & Matthew Lockwood

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:08
الترتيب: #796
ترتيب الفئة العمرية: #353
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Franklin

Matthew Lockwood

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:35 (51%)

Stations27:06 (38%)

Roxzone8:32 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+20.2%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:43	200
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:47	759
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:34	259
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:40	1042
Running 5	4:30	-
Rowing	4:09	344
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:21	281
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:36	829
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:16	1307
Running Total	36:35	637
Roxzone Total	8:32	849