خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Golnik & Tino Gnade

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:16:03
الترتيب: #1352
ترتيب الفئة العمرية: #187
الفئة: DOUBLES · OPEN

Markus Golnik

Tino Gnade

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (53%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone8:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+11.7%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	735
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:50	885
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:25	1043
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:43	1067
Running 5	5:06	-
Rowing	4:23	776
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:46	1070
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:00	1061
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:19	884
Running Total	40:07	986
Roxzone Total	8:35	865

تحليل سباق HYROX: Markus Golnik & Tino Gnade - Berlin 01:16:03 | HyCoach