تحليل سباق HYROX: Christopher Diaz & Tom Urlaub - Berlin 01:26:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Diaz & Tom Urlaub

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:26:10
الترتيب: #1709
ترتيب الفئة العمرية: #754
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christopher Diaz

Tom Urlaub

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:47 (54%)

Stations28:54 (34%)

Roxzone10:33 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+15.4%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:09	1130
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:00	1121
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:47	1183
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:15	1213
Running 5	6:02	-
Rowing	4:44	1191
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:44	1025
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:03	1076
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:12	782
Running Total	46:47	1259
Roxzone Total	10:33	1229