تحليل سباق HYROX: Anja Rose & Sandra Dalen - Berlin 01:04:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Anja Rose & Sandra Dalen

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:04:53
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anja Rose

Sandra Dalen

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:17 (51%)

Stations24:34 (38%)

Roxzone7:06 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+8.1%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:31	440
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:42	421
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:10	177
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:27	15
Running 5	4:10	-
Rowing	4:39	205
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:22	50
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:54	146
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:49	375
Running Total	33:17	25
Roxzone Total	7:06	29