تحليل سباق HYROX: Lisa-Marie Lander & Lina Michaelis - Berlin 01:07:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa-Marie Lander & Lina Michaelis

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:30
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa-Marie Lander

Lina Michaelis

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:22 (51%)

Stations23:54 (35%)

Roxzone9:19 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+2.8%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:15	92
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:53	772
Running 3	4:24	-
Sled Pull	0:57	2
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	368
Running 5	4:21	-
Rowing	4:51	487
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:51	764
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:58	184
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:39	202
Running Total	34:22	47
Roxzone Total	9:19	614