تحليل سباق HYROX: Charlotte Kocks & Sarah Kocks - Berlin 01:10:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charlotte Kocks & Sarah Kocks

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:41
الترتيب: #254
ترتيب الفئة العمرية: #132
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlotte Kocks

Sarah Kocks

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:23 (53%)

Stations25:30 (36%)

Roxzone7:53 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+5.9%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:29	381
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:29	77
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:43	592
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:42	38
Running 5	4:44	-
Rowing	4:55	567
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:24	61
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:04	259
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:44	287
Running Total	37:23	182
Roxzone Total	7:53	171