تحليل سباق HYROX: Carol Thompson & Ruth Grant - Berlin 01:10:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carol Thompson & Ruth Grant

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:54
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carol Thompson

Ruth Grant

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (50%)

Stations27:45 (39%)

Roxzone7:56 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+0.8%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:14	82
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:44	488
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:39	543
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:00	643
Running 5	4:24	-
Rowing	4:42	279
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	263
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:48	746
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:03	620
Running Total	35:19	84
Roxzone Total	7:56	182