تحليل سباق HYROX: Nina Jahn & Vanessa Hugo - Berlin 01:12:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nina Jahn & Vanessa Hugo

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:12:32
الترتيب: #358
ترتيب الفئة العمرية: #179
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nina Jahn

Vanessa Hugo

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:08 (53%)

Stations26:24 (36%)

Roxzone8:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+1.1%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:33	509
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:37	270
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:09	163
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:13	199
Running 5	4:43	-
Rowing	4:47	371
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:41	474
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:27	542
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:57	517
Running Total	38:08	233
Roxzone Total	8:04	221