تحليل سباق HYROX: Grania Firth-Williams & Becki Daniell - Berlin 01:14:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grania Firth-Williams & Becki Daniell

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:26
الترتيب: #469
ترتيب الفئة العمرية: #238
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grania Firth-Williams

Becki Daniell

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (54%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone8:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+3.5%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:27	345
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:28	62
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:28	408
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:38	456
Running 5	4:57	-
Rowing	4:44	309
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:24	62
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:04	263
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:01	600
Running Total	39:55	371
Roxzone Total	8:22	298