تحليل سباق HYROX: Alexandra Röder & Daniela Fischer - Berlin 01:23:04 | HyCoach

Alexandra Röder

Daniela Fischer

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:33 (46%)

Stations34:42 (42%)

Roxzone9:54 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+3.6%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:57	1028
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:01	935
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:28	1015
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:02	1017
Running 5	4:51	-
Rowing	5:14	946
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:39	405
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:41	1133
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:40	1126
Running Total	38:33	265
Roxzone Total	9:54	809