تحليل سباق HYROX: Julia Sophie Heck & Katja Lauterbach - Berlin 01:26:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Sophie Heck & Katja Lauterbach

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:26:44
الترتيب: #1269
ترتيب الفئة العمرية: #515
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julia Sophie Heck

Katja Lauterbach

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (49%)

Stations34:50 (40%)

Roxzone9:08 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+5.8%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:54	978
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:16	1089
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:16	948
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:52	1116
Running 5	5:15	-
Rowing	5:09	866
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:46	640
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:48	1082
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:49	1132
Running Total	42:50	641
Roxzone Total	9:08	547