تحليل سباق HYROX: Luís Nogueira وPedro Correia وآخران - Berlin 00:51:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luís Nogueira وPedro Correia وآخران

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · POR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:51:57
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Luís Nogueira

Pedro Correia

José Sousa

Constantino Nogueira

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running24:23 (47%)

Stations22:08 (43%)

Roxzone5:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:03/km-0.6%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	2:56	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	3:02	-
Sled Pull	2:29	9
Running 4	2:52	-
Burpee Broad Jump	2:11	4
Running 5	3:09	-
Rowing	4:01	14
Running 6	3:01	-
Farmers Carry	1:26	17
Running 7	2:55	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:53	16
Running Total	24:23	4
Roxzone Total	5:31	5