HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Patrick Benecke وJustin Seegers وآخران

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

Patrick Benecke · Justin Seegers · Rune Dallmann · Tim Könecke

الزمن الإجمالي
00:54:30
الترتيب
#8
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
RELAY · OPEN
GER flag
PB

Patrick Benecke

GER flag
JS

Justin Seegers

GER flag
RD

Rune Dallmann

TK

Tim Könecke

17-18مايو20252
مكتمل
10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running24:41 (45%)
Stations23:41 (43%)
Roxzone6:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:05/km+5.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:40-
SkiErg3:555
Running 22:59-
Sled Push1:467
Running 32:49-
Sled Pull3:0121
Running 42:45-
Burpee Broad Jump2:237
Running 53:00-
Rowing4:0617
Running 63:43-
Farmers Carry1:2011
Running 73:09-
Sandbag Lunges3:2817
Running 83:40-
Wall Balls3:429
Running Total24:417
Roxzone Total6:1216