تحليل سباق HYROX: Marco Bravenboer وGary Mantiri وآخران - Berlin 00:59:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Bravenboer وGary Mantiri وآخران

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:40
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Marco Bravenboer

Gary Mantiri

Timo Van Driel

Andréson Otto

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:22 (47%)

Stations24:20 (41%)

Roxzone7:02 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km-6.3%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:14	23
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:07	22
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:02	23
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:22	6
Running 5	3:42	-
Rowing	4:08	18
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:31	22
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:56	10
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:00	20
Running Total	28:22	24
Roxzone Total	7:02	32