خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Sullivan وNedjad Mehdic وآخران

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:59
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

John Sullivan

Nedjad Mehdic

James Rogers

Sammi Marwan

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:39 (43%)

Stations33:19 (47%)

Roxzone7:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+0.9%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:30	31
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:44	6
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:02	45
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	4:19	40
Running 5	4:36	-
Rowing	4:45	46
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:44	32
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	6:57	47
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:18	26
Running Total	30:39	35
Roxzone Total	7:05	35

تحليل سباق HYROX: John Sullivan وNedjad Mehdic وآخران - Berlin 01:10:59 | HyCoach