تحليل سباق HYROX: Can Parlak وJan Schumann وآخران - Berlin 01:15:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Can Parlak وJan Schumann وآخران

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:12
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: RELAY · OPEN

Can Parlak

Jan Schumann

Norman Schumann

Leon Groenke

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (45%)

Stations33:26 (44%)

Roxzone7:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+15.3%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:59	47
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:49	42
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:23	28
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:39	42
Running 5	3:51	-
Rowing	4:09	19
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	28
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:32	33
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:18	43
Running Total	34:13	45
Roxzone Total	7:37	42