تحليل سباق HYROX: Romy Hitzer وJennifer Bieling وآخران - Berlin 00:58:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Romy Hitzer وJennifer Bieling وآخران

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:59
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Romy Hitzer

Jennifer Bieling

Angelina Nunhofer

Ricarda Alt

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:05 (48%)

Stations25:23 (43%)

Roxzone5:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km-6.5%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:30	3
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:55	7
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:40	6
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:10	6
Running 5	3:34	-
Rowing	4:35	7
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	28:05	4
Roxzone Total	5:37	1