تحليل سباق HYROX: Sian Wiltshire وEmily Gottlieb وآخران - Berlin 01:30:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sian Wiltshire وEmily Gottlieb وآخران

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:04
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Sian Wiltshire

Emily Gottlieb

Helen Jarratt

Aleksandra Kwaisgroch

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:41 (46%)

Stations38:06 (42%)

Roxzone10:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km-15.4%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:01	17
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:37	39
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:45	32
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:30	43
Running 5	6:14	-
Rowing	5:40	49
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:35	49
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:26	33
Running Total	41:41	44
Roxzone Total	10:22	50