تحليل سباق HYROX: Justyna Garlacz Sadowska وMichal Sadowski وآخران - Berlin 00:58:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justyna Garlacz Sadowska وMichal Sadowski وآخران

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:09
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Justyna Garlacz Sadowska

Michal Sadowski

Tomasz Szkurlat

Jekatierina Worobiewa

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:19 (47%)

Stations24:56 (43%)

Roxzone5:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:25/km-1.5%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:45	2
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:19	14
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	3:06	9
Running 5	3:25	-
Rowing	4:04	7
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:03	8
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:28	21
Running Total	27:19	3
Roxzone Total	5:58	3