تحليل سباق HYROX: Helen Lillywhite وKanap Patel وآخران - Berlin 01:09:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Lillywhite وKanap Patel وآخران

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:27
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Helen Lillywhite

Kanap Patel

Bianca Fleisch

James Lillywhite

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:45 (47%)

Stations29:46 (43%)

Roxzone7:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km-7.7%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:21	17
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:05	11
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:17	34
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:46	2
Running 5	4:29	-
Rowing	4:41	29
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:27	32
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:43	36
Running Total	32:45	27
Roxzone Total	7:02	11