تحليل سباق HYROX: Mario Krüger وJanine Konietzko وآخران - Berlin 01:23:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mario Krüger وJanine Konietzko وآخران

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:47
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Mario Krüger

Janine Konietzko

Josephine Lunow-Hartmann

Daniel Glimm

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:54 (45%)

Stations37:03 (44%)

Roxzone8:55 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+3.3%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:41	29
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:51	44
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:07	32
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	9:00	54
Running 5	4:32	-
Rowing	4:46	32
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:24	31
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:38	34
Running Total	37:54	44
Roxzone Total	8:55	43