خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dylan Gruson

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:09:45
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Dylan Gruson

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:26 (44%)

Stations34:45 (50%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+10.1%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:11	74
Running 2	3:27	-
Sled Push	4:08	143
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:51	89
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:26	111
Running 5	3:55	-
Rowing	4:28	81
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:55	82
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:44	98
Running 8	4:05	-
Wall Balls	6:02	95
Running Total	30:26	22
Roxzone Total	4:40	29