تحليل سباق HYROX: Jens Trulsson - Copenhagen 01:49:49 | HyCoach

Jens Trulsson

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:21 (45%)

Stations52:02 (47%)

Roxzone8:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+17.1%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:22	180
Running 2	5:22	-
Sled Push	5:29	178
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:29	172
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:45	173
Running 5	6:12	-
Rowing	5:14	175
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:06	174
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	8:17	174
Running 8	8:10	-
Wall Balls	10:20	175
Running Total	49:21	173
Roxzone Total	8:29	165