تحليل سباق HYROX: Carl Provén - Copenhagen 00:59:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carl Provén

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 00:59:51
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Carl Provén

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:42 (48%)

Stations27:08 (45%)

Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+7.5%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	82
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:18	103
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:14	78
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:37	115
Running 5	3:31	-
Rowing	4:09	12
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:29	73
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:48	134
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:26	127
Running Total	28:42	26
Roxzone Total	4:07	18