علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Greg Constable

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:38
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Greg Constable

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:02 (49%)

Stations28:09 (44%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+7.6%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	173
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:40	344
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:21	116
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:14	297
Running 5	3:57	-
Rowing	4:23	102
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:42	250
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:44	121
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:52	39
Running Total	31:02	73
Roxzone Total	4:33	50

تحليل سباق HYROX: Greg Constable - Copenhagen 01:03:38 | HyCoach