تحليل سباق HYROX: Ken David Villanger

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NOR

الزمن الإجمالي: 01:06:28
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Ken David Villanger

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:04 (53%)

Stations26:23 (40%)

Roxzone5:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+4.3%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:59	24
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:27	182
Running 3	5:55	-
Sled Pull	2:56	27
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:55	198
Running 5	4:20	-
Rowing	4:12	19
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:21	22
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:31	75
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:02	55
Running Total	35:04	280
Roxzone Total	5:04	154

تحليل سباق HYROX: Ken David Villanger - Copenhagen 01:06:28 | HyCoach