خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Switzer

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Switzer

الزمن الإجمالي: 01:10:26
الترتيب: #193
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Switzer

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:53 (47%)

Stations32:42 (46%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+10.2%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:38	907
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:00	682
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:54	410
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:42	136
Running 5	4:03	-
Rowing	4:32	266
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:48	359
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:28	424
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:40	810
Running Total	32:53	142
Roxzone Total	4:55	105