تحليل سباق HYROX: Dexter Murray - Copenhagen 01:10:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dexter Murray

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:53
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Dexter Murray

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:11 (50%)

Stations30:38 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+3.6%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:13	181
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:09	803
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:45	299
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:31	394
Running 5	4:15	-
Rowing	4:34	304
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:02	687
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:24	51
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:00	296
Running Total	35:11	288
Roxzone Total	5:08	168