تحليل سباق HYROX: Johan Andersson - Copenhagen 01:13:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johan Andersson

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Johan Andersson

الزمن الإجمالي: 01:13:04
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Johan Andersson

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:32 (46%)

Stations34:33 (47%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+7.6%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:23	445
Running 2	3:56	-
Sled Push	7:09	1333
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:28	165
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:06	250
Running 5	4:09	-
Rowing	4:20	79
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	199
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:52	149
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:36	490
Running Total	33:32	182
Roxzone Total	5:04	148