تحليل سباق HYROX: Hamza Taha - Copenhagen 01:21:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hamza Taha

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ISR

الزمن الإجمالي: 01:21:42
الترتيب: #622
ترتيب الفئة العمرية: #135
الفئة: SOLO · OPEN

Hamza Taha

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:15 (52%)

Stations33:24 (41%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+18.4%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:33	782
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:58	649
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:20	675
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:12	287
Running 5	5:12	-
Rowing	4:57	871
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:02	690
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:50	575
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:32	469
Running Total	42:15	859
Roxzone Total	6:07	443