تحليل سباق HYROX: Ross Thomson - Copenhagen 02:00:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Thomson

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:00:57
الترتيب: #1281
ترتيب الفئة العمرية: #245
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Thomson

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:33 (45%)

Stations58:04 (48%)

Roxzone8:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km-1.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:43	1336
Running 2	6:42	-
Sled Push	5:07	1314
Running 3	6:49	-
Sled Pull	7:03	1299
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	8:09	1225
Running 5	7:02	-
Rowing	5:26	1200
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:11	1278
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	11:08	1306
Running 8	7:50	-
Wall Balls	12:17	1283
Running Total	54:33	1254
Roxzone Total	8:24	1040