HYROX Race Analysis: Jasmin Prack - Copenhagen 01:17:10 | HyCoach

Jasmin Prack

14-15مارس20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:14 (48%)

Stations33:17 (43%)

Roxzone6:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+2.6%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:03	266
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:58	471
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:39	268
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:31	88
Running 5	4:35	-
Rowing	5:35	476
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:50	163
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:04	185
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:37	119
Running Total	37:14	117
Roxzone Total	6:42	276