تحليل سباق HYROX: Jemima Sanders - Copenhagen 01:17:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jemima Sanders

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:14
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Jemima Sanders

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (51%)

Stations32:46 (42%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km-1.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:00	216
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:20	189
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:09	130
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:48	299
Running 5	4:48	-
Rowing	5:10	236
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:11	402
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:49	117
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:19	64
Running Total	39:05	184
Roxzone Total	5:27	70