تحليل سباق HYROX: Emilie Widmer - Copenhagen 01:20:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emilie Widmer

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:20:49
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Emilie Widmer

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (52%)

Stations32:35 (40%)

Roxzone6:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+4.0%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:03	259
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:21	579
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:03	102
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:33	95
Running 5	5:14	-
Rowing	4:55	91
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:15	449
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:31	65
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:54	167
Running Total	42:02	304
Roxzone Total	6:16	200