تحليل سباق HYROX: Jane Yates - Copenhagen 01:36:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jane Yates

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:40
الترتيب: #497
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Jane Yates

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:28 (52%)

Stations31:25 (32%)

Roxzone14:51 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km-0.6%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:23	482
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:49	403
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:16	430
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	0:04	4
Running 5	6:22	-
Rowing	5:47	550
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:14	441
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:26	281
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:26	265
Running Total	50:28	581
Roxzone Total	14:51	661