خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tonje Haug

HYROX Copenhagen — 14 مارس 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NOR

الزمن الإجمالي: 01:40:16
الترتيب: #516
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

Tonje Haug

14-15مارس20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:12 (50%)

Stations42:37 (42%)

Roxzone7:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+11.9%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:21	464
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:17	561
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:34	484
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:13	490
Running 5	6:06	-
Rowing	5:41	507
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:32	544
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:35	584
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:24	427
Running Total	50:12	576
Roxzone Total	7:31	413